マタニティ・クッキング
行ってきました。初めてのお料理教室((((o゜▽゜)o))) ドキドキ♪
みんなでお料理なんて学校の調理実習以来だわ~。
お料理の前に栄養士さんの話しもあってお勉強になりました。
マタニティクッキングだけあって鉄分&カルシウムたっぷりメニューでした。しかも美味しい(。・ρ・)
私の班はみんなテキパキ動く人ばかりで、すぐにお料理完成しました。
1人で作るよりみんなで作ったほうが楽しいし美味しい気がする~。
桜えびご飯は思ってたより美味しかったので家で作ってみよ~かな。桜えびって結構余っちゃって冷蔵庫で眠ってる事が多いので(笑
☆メニュー☆
・桜えびご飯
米 2カップ |
牛 乳1カップ(牛乳はスイッチを押す直前に入れる) |
水 1カップ強 |
A しょうゆ 小さじ1 |
酒 大さじ2 |
塩 小さじ1/2 |
桜えび 10g |
*Aの調味料と桜えびえを入れて炊く。 |
・すずきの変わりホイル焼き
・海草のごまサラダ
・かぼちゃのミルク煮